Какво да правим при претопляне на бебе?

Летните вируси не са единствената тревога за младите родители през топлите месеци на годината. Също толкова опасна за новороденото може да се окаже горещината навън. Претоплянето при бебетата не е просто дискомфорт – това е реален риск за здравето, който може да доведе до обриви, дехидратация и дори топлинен удар. Техните тела все още не умеят ефективно да се охлаждат, а кожата е твърде нежна, за да понася прекомерното изпотяване. В следващите редове ще разгледаме как да разпознаете признаците на претопляне и какво да направите, за да предпазите вашето бебе.

Какво представлява претоплянето при бебетата?

Претоплянето е състояние, при което телесната температура на бебето се покачва над нормалните граници в резултат на външни условия – горещ въздух, прекомерно облекло или директно излагане на слънце. Когато термометърът показва над 37,5°C, а бебето е сънливо, влажно или зачервено, вероятността за прегряване е висока. Това не бива да се подценява, особено когато се доближава до признаци на топлинен удар – потенциално опасно състояние, при което тялото не може да се охлади.

Защо бебетата са по-податливи на претопляне?

Новороденото все още няма добре развити механизми за терморегулация. Това означава, че не може да поддържа стабилна телесна температура при промяна в околната среда. Освен това потните жлези не са напълно развити. Дори когато се поти, бебето не се охлажда ефективно, както възрастните. Затова температура, която на вас се струва поносима, може да е твърде топла за малкото дете.

Какви са признаците на претопляне?

Първият и най-важен признак е повишената телесна температура. Тя често се съпровожда от зачервена кожа, сънливост и раздразнителност. Бебето може да се държи по необичаен начин - да отказва хранене или да плаче без обяснима причина. Кожата е гореща на допир, а в някои случаи дишането се ускорява. Това са сигналите, на които е добре да реагирате незабавно. Както вече споменахме, новородените не се потят обилно. Ето защо не бива да забравяте, че претопляне може да се получи дори ако кожата е напълно суха. 

Как да разпознаем обрив от претопляне?

Обривът от претопляне (среща се и като „топлинен обрив"), може да се появи през цялата година, но през летните месеци рискът е особено висок. Проявява се с малки червени пъпчици, сърбеж и зачервяване, особено в зоните, предразположени към запарване – слабините, гърдичките, шията и сгъвките на коленцата. Кожата може да изглежда влажна и раздразнена, а бебето да се държи неспокойно при допир до засегнатата област.

Кога обривът от претопляне е опасен?

Обривът обикновено отшумява бързо след охлаждане на тялото. Ако обаче кожата се лющи, има наличие на мехурчета или гной, това може да бъде сигнал за инфекция. В такъв случай трябва да се консултирате с педиатър. Всеки обрив, който не се повлиява от домашна грижа или се влошава, изисква лекарска оценка.

Какво да правим при обрив от претопляне?

Ако забележите някой от гореизброените признаци на претопляне, трябва незабавно да охладите кожата. Премахнете излишните слоеве дрехи, преместете бебето на сянка или в по-студена стая и използвайте хладка влажна кърпа, за да облекчите засегнатата зона. В никакъв случай не търкайте кожата!

Не нанасяйте пудри или кремове, освен ако това не е предписано от педиатър. При нужда се използват специални мехлеми, които не запушват порите и подпомагат възстановяването на кожата. След като симптомите отшумят, облечете бебето в леки дрехи от естествени материи, за да избегнете повторно дразнене.

Как да обличаме бебето в топлото време?

Когато времето е топло, количеството дрехи трябва да е минимално. Едно леко боди с къс ръкав или гащеризон от тънък памук са напълно достатъчни. Избягвайте синтетични платове, които могат да запарват. Естествените материи от памук, лен и дори коноп остават предпочитани, защото позволяват на кожата да диша и предотвратяват задържането на топлина. Слоеве дрехи се използват само при по-ниски температури или при излизане в късните часове.

Как да поддържаме подходяща среда в стаята на бебето?

Стаята на бебето трябва да е прохладна, но не студена. Температура около 20–23°C през деня е подходяща. Проветрявайте редовно, избягвайте излагането на директна слънчева светлина и използвайте щори или плътни завеси за сянка. Ако включвате вентилатор, насочете го така, че въздушната струя да не е насочена директно към бебето.

Как да предпазим бебето от топлинен удар?

Предпазването от топлинен удар започва с подбора на подходящо за времето количество дрехи. Не оставяйте бебето в кола или на директно слънце. Осигурете му достатъчно течности – при кърмачета това означава по-често кърмене.

Ако забележите висока температура, охлаждането трябва да става постепенно – компреси с влажна кърпа, леки дрехи и понижаване температурата на въздуха в стаята, ако е възможно. При обезводняване на по-големи бебета понякога са нужни рехидратиращи разтвори, но това трябва да става само след консултация с педиатър.

Кога да потърсим медицинска помощ?

Ако бебето изглежда летаргично, зачервено е и не се охлажда въпреки усилията, незабавно се консултирайте с педиатър. Признаци като повишена температура, която не може да спадне, ускорено дишане, липса на уриниране, необичайна отпуснатост или отказ от храна налагат незабавна медицинска намеса. По-добре да се консултирате без нужда, отколкото да изпуснете момент, в който състоянието се усложнява.